Maciej Kurzajewski boi się obiadków Kasi Cichopek? Wiemy, jak się odżywia

Maciej Kurzajewski i Katarzyna Cichopek potwierdzili związek w październiku 2022 roku. Ich nazwiska należą do najgorętszych w polskim show-biznesie, nic więc dziwnego, że fani bacznie obserwują życie pary. Cichopek i Kurzajewski nie schodzą z języków całej Polski nie tylko za sprawą swojej romantycznej relacji, ale i Pauliny Smaszcz, która od miesięcy co rusz wbijała szpile byłemu mężowi i jego partnerce, a ostatnio oznajmiła, że... kibicuje ich związkowi.

Nie jest tajemnicą, że zakochani mają również swoje pasje, którym oddają się w wolnym czasie. Maciej Kurzajewski to urodzony sportowiec - kocha biegać, o czym często pisze choćby w mediach społecznościowych. "Bieganie zmienia mózg w taki sposób, który czyni go bardziej odpornym na stres" - czytamy w jednym z jego wpisów na Instagramie. Kasia Cichopek wspiera ukochanego, pojawiła się z nim m.in. na półmaratonie. Wszystko wskazuje jednak na to, że gospodyni "Pytania na śniadanie" nie może liczyć, że jej ukochany będzie pałaszować przygotowane przez nią obiadki...

Maciej Kurzajewski chętnie opisuje na Instagramie, jak wygląda jego sportowy tryb życia. Prezenter jest pasjonatem biegania, startował również m.in. w zawodach half Ironman, półmaratonach oraz maratonach. Zdobył nawet tzw. Koronę Maratonów Ziemi. Swego czasu w rozmowie z TVP.pl wyjawił, że dba o regenerację - śpi co najmniej 7 godzin na dobę, jeśli jednak może sobie na to pozwolić, jest to nawet 9 godzin, a dłuższy sen pozytywnie wpływa na jakość jego treningu. Opowiedział wówczas również o swojej diecie.

- Na co dzień staram się jeść zdrowo, unikam rzeczy przetworzonych, czytam skład kupowanych produktów. Podstawą są warzywa, owoce, ale też tłuszcze, jak choćby orzechy, pestki; nie przesadzam też z czerwonym mięsem. Bezpośrednie przygotowanie startowe zaczynam mniej więcej dwa tygodnie przed - mówił serwisowi Kurzajewski.

Jak wyjawił w jednym z instagramowych wpisów, bardzo dba o zdrowe odżywianie (wszak do 50. urodzin chciałby przebiec pełnego Ironmana). Żeby utrzymać formę, korzysta z diety pudełkowej. Choć nie ulega wątpliwości, że Kasia Cichopek przyrządza smaczne posiłki, Maciej Kurzajewski wybiera catering, dzięki któremu jego dieta jest odpowiednio zbilansowana.

"Głównym źródłem energii w diecie powinny być węglowodany (kasze, ryże, makarony, ziemniaki oraz owoce) stanowiące około 55-60% całkowitego zapotrzebowania. Panuje błędne przekonanie, że od węglowodanów się tyje. Nic bardziej mylnego, zwłaszcza jeśli mowa o osobach trenujących wytrzymałościowo kilka razy w tygodniu. (...) Równie ważnym składnikiem diety jest oczywiście białko. Wspomaga ono m.in. syntezę białek mięśniowych. Biegacz lub kolarz powinien spożywać około 1,4-1,8 g białka na kilogram masy ciała. Najlepszym źródłem pełnowartościowego białka są produkty pochodzenia zwierzęcego. Rośliny strączkowe także mogą stanowić uzupełnienie diety. Osoby trenujące dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym są bardziej narażone na niedobory żelaza, witaminy B12 oraz kwasu foliowego. Dlatego niezwykle istotne jest, aby dieta była bogata w te składniki. Gdzie ich szukać? Przede wszystkim w czerwonym mięsie, jajach, warzywach zielonych, kaszach oraz roślinach strączkowych" - pisał Kurzajewski na Instagramie.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Wieniawa, Halejcio, Socha, Rozenek. Gwiazdy wydają fortuny na wakacje! Gdzie wypoczywają? (ZDJĘCIA)

Czy Wy również korzystaliście kiedyś z cateringu dietetycznego?

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź ShowNews.pl codziennie. Obserwuj ShowNews.pl

Polub ShowNews.pl na Facebooku i bądź na bieżąco z najnowszymi plotkami ze świata show-biznesu!