Magda Gessler schudła aż 13 kilogramów. Wiemy, jak wygląda jej dieta!

Magda Gessler należy do największych polskich gwiazd, a prowadzony przez nią program "Kuchenne rewolucje" przyciąga przed ekrany rzesze telewidzów i zapewnił jej status królowej TVN-u. Słynna restauratorka cieszy się sporą sympatią telewidzów. Uwadze fanów nie uszedł fakt, że Magda Gessler sporo schudła! Gwiazda chętnie eksponuje odmienioną sylwetkę w social mediach. Jaką dietę stosuje gospodyni "Kuchennych rewolucji"?

Figura Magdy Gessler mocno się zmieniła. Gwiazda chętnie pokazuje wysmukloną sylwetkę w mediach społecznościowych. Jak wyjawiła na łamach "Party", schudła aż 13 kilogramów. Do zmiany sposobu odżywiania namówił ją syn, Tadeusz Müller. Wyraźnie widać, że 69-latka świetnie czuje się w swoim ciele. W rozmowie z magazynem restauratorka wyznała, co pomogło jej w schudnięciu. Jak się okazuje, sekret Gessler to... mniejsze porcje posiłków.

- Jem mniejsze porcje! To żadne odkrycie, ale działa. Nigdy nie odchudzam się rygorystycznie. Nakazy i zakazy nie działają dobrze. Najważniejszy jest spokój, zaufanie sobie i zachowanie równowagi - powiedziała w wywiadzie dla "Party".

Sposób ten skomentował dietetyk kliniczny Michał Wrzosek. Jak ocenił, restauratorka podeszła z rozsądkiem do kwestii odżywiania. - Muszę pochwalić Magdę, bo schudła mądrze i nie promuje, jak wiele gwiazd, niezdrowych głodówek i detoksów - podkreślił mężczyzna.

CZYTAJ TEŻ: Julia Wieniawa jedzie do Stanów? „Myślę, czy by nie pojechać na trzy miesiące, może rok”. Dokąd? Aktorka zdradziła nam swoje plany

Choć odchudzanie w jej zawodzie zapewne nie należy do najłatwiejszych, Magdzie Gessler udało się przejść metamorfozę. Jak zdradziła restauratorka, mocno ograniczyła ona mięso, a jej dieta obfituje w warzywa.

- Dziś prawie nie jem mięsa, piję dużo ciepłej wody, nie podjadam między posiłkami, a jeśli to już, to odrobinę śliwek lub malin. Jem trzy niewielkie posiłki, zazwyczaj pełne warzyw. Na śniadanie kawa bez mleka, kilka łyżek jajecznicy i sok grejpfrutowy. Czuję, że mam więcej energii, która dosłownie mnie rozpiera - opowiadała w "Party".

Polub ShowNews.pl na Facebooku i bądź na bieżąco z najnowszymi plotkami ze świata show-biznesu!