Ewa Wachowicz zdradziła, ile czasu spędza w łóżku. To dlatego czas się dla niej zatrzymał? [WIDEO]

Ewa Wachowicz wyrosła na jedną z czołowych gwiazd Polsatu. Chociaż w 1992 roku zdobyła koronę Miss Polska, jej kariera nie kręci się wokół wybiegu, a kuchni. Gotowanie stało się jej pasją i sposobem na życie. Prowadzi programy kulinarne, a także napisała kilka książek z przepisami.

Wachowicz na antenie zachwyca nie tylko talentem kulinarnym, ale także wyglądem, który jest wręcz nienaganny. Wiele młodszych koleżanek mogłoby pozazdrościć jej urody, figury czy kondycji skóry. Chociaż trudno w to uwierzyć, w tym roku gwiazda będzie świętować 54. urodziny.

Jaki jest sekret urody Ewy Wachowicz? O to postanowiła podpytać reporterka ShowNews.pl, Agnieszka Kostuch. Gwiazda przed naszymi kamerami wyjawiła, że przede wszystkim dba o odpowiednią dietę

W pierwszej kolejności dbam o to, co jem, bo tak naprawdę jesteśmy tym, co jemy. W drugiej kolejności dbam o to, co pije. Praktycznie nie sięgam po alkohol, pije bardzo duże ilości dobrej wody - najczęściej jest to woda źródlana ze studni, do której dodaje troszkę soli. Chodzi o to, żeby nasz organizm był dobrze nawodniony, żeby woda żeby nie przelatywała przez nasz organizm tylko żeby były komórki były dobrze nawodnione.

Wachowicz dodała, że stara się także odpowiednio regenerować i dlatego przynajmniej 8 godzin dziennie spędza w łóżku.

Bardzo dbam o wypoczynek. Staram się wysypiać, żeby mój organizm mógł się zregenerować. Te 8 godzin snu dla mnie to jest takie w sam raz. Śpię higienicznie, czyli staram się, żeby już po 22 być w łóżku, z daleka od wszelkiego rodzajów telefonów. Zamiast niego, wybieram książkę.

Gwiazda powiedziała też, że wstaje przed szóstą rano - dzień zaczyna od swoich rytuałów, w których znajdują się m.in. medytacja oraz ćwiczenia. W ten sposób przygotowuje się na intensywny czas w pracy.

Zerknijcie, by sprawdzić, jak dzisiaj wygląda Ewa Wachowicz.

Powiedz nam, co o tym myślisz i zostaw komentarz. Szanujemy każde zdanie i zachęcamy do dyskusji. Pamiętaj tylko, żeby nikogo nie obrażać!

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź ShowNews.pl codziennie. Obserwuj ShowNews.pl

Polub ShowNews.pl na Facebooku i bądź na bieżąco z najnowszymi plotkami ze świata show-biznesu!