59-letnia Aneta Kręglicka niknie w oczach. Spójrzcie tylko na jej nowe zdjęcie [FOTO]

Aneta Kręglicka to pierwsza Polka, która zdobyła prestiżowy tytuł Miss Świata. Choć od tamtej historycznej chwili w 1989 roku minęło 35 lat, dla modelki czas stanął w miejscu. Kręglicka podkreśla, że bardzo docenia swoją dojrzałość.

Dzisiaj mam niewątpliwie więcej czasu dla siebie niż kiedykolwiek; poukładane życie zawodowe, odchowane dziecko i przede wszystkim potrzebę równowagi pomiędzy pracą a życiem poza nią. Z tego korzystam. To mój dobry okres. Mimo swojej dojrzałości, której nie postrzegam jak wadę, a raczej jako zaletę, jestem wciąż energiczna i aktywna - zdradziła Kręglicka swoim fanom.

59-latka pokazała na Instagramie zdjęcie swojego wyrzeźbionego brzucha. Podkreśliła jednocześnie, że robi to nie po to, aby się popisać, lecz żeby zmotywować innych do systematycznej pracy nad sobą. Była miss zdradziła także, jaki jest jej sposób na wymarzoną sylwetkę i witalność.

Jem zdrowo, tylko to, co mi smakuje, a moje badania potwierdzają, że takie posiłki mi służą. Nigdy się nie odchudzam, to na pewno nie moja metoda na szczupłą sylwetkę. A fasting (post przerywany - red.) stał się moim naturalnym rytmem, kiedy jeszcze nikt o tym tak często nie mówił. Odkąd pamiętam swój trzeci i ostatni posiłek zjadam najpóźniej o 17.00, a pierwszy i dla mnie bardzo ważny ok. 9.00 - napisała.

Kręglicka uchyliła też rąbka tajemnicy na temat gimnastyki.

Ćwiczę codziennie rano 6 razy w tygodniu po 30 minut. Zwracam uwagę na wykorzystanie obciążeń, bo budowanie mięśni jest bardzo ważne oraz na stretching i wszelkie ćwiczenia rozciągające ciało, którymi zawsze kończę serie. Poza tym zimą biegam (uwielbiam przebieżki, szczególnie w mrozie), jeżdżę na nartach, a latem gram w golfa i ostatnio częściej pływam. Jestem zdyscyplinowana, żyję higienicznie, uprawiam sport i nie jest to dla mnie żadnym wyrzeczeniem, ja po prostu tak lubię - zdradziła internautom.

Spójrzcie na ostatnie zdjęcie gwiazdy. Czujecie się zmotywowani?

Powiedz nam, co o tym myślisz i zostaw komentarz. Szanujemy każde zdanie i zachęcamy do dyskusji. Pamiętaj tylko, żeby nikogo nie obrażać!

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź ShowNews.pl codziennie. Obserwuj ShowNews.pl

Polub ShowNews.pl na Facebooku i bądź na bieżąco z najnowszymi plotkami ze świata show-biznesu!